Debido a las múltiples peticiones hechas por los clientes, ¡ya está disponible las Quinoa en Mercadona! Estas semillas han aumentado su consumo enormemente, cada vez son más los amantes de la quinoa debido a todos los beneficios que este tipo de semillas le dan a nuestro organismo.
La quinoa Colfiorito de Mercadona sin gluten es un superalimento, que no debe faltar en tu lista de la compra , la cual puedes usar en tus comidas saladas o dulces.
Propiedades de la Quinoa
- Contiene calcio, magnesio, potasio, hierro, fosforo y zinc
- Vitaminas B1, B2, B3, C Y E
- Ácido fólico
- Fuente de proteína vegetal
- Rica en aminoácidos para el desarrollo cerebral
- Fuente de fibra insoluble
- Su grasa contenida es rica en omega 6
- Libre de gluten
- Ayuda a mantener los niveles de colesterol
- Entre otras grandes propiedades de la quinoa.
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Beneficios de la Quinoa
- Control del colesterol: Debido a su contenido de fibras y lípidos insaturado, estas semillas ayudan a controlar el nivel de colesterol en la sangre mejorando el perfil lipídico del organismo. Para prevenir problemas cardiovasculares debemos controlar los niveles de grasa en la sangre, y en esto nos ayuda la quinoa.
- Para quienes desean adelgazar: La quinoa es recomendada para aquellas personas que desean adelgazar, esto se debe al alto nivel de fibra y el bajo índice glucémico que posee la quinoa, mejorando el tránsito intestinal y previniendo el estreñimiento.
- Hidratación de la piel: La quinoa contiene proteínas ideales para las pieles secas y agrietadas. Se puede aplicar como mascarilla en las zonas afectadas.
- Para aliviar la migraña: Esta semilla contiene un alto nivel de magnesio lo que permite relajar la presión de las paredes de los vasos sanguíneos reduciendo la presión arterial
- Cuidado de todo el cuerpo: Es importante la salud de nuestro organismo pero también hay que considerar vernos bien por dentro y por fuera, y la quinoa es perfecta para ello pues su alto contenido de vitaminas reduce las posibles apariciones de las molesta celulitis y las estrías.
- Evita el estrés: El día a día en el trabajo, los problemas personales, el mal clima, en fin son muchos los factores que nos hace sentir estrés diariamente, así que siente mejor y tomate una infusión de quinoa cada noche antes de dormir.
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La quinoa es un superalimento que no debes descartar de tu alimentación y recuerda que ya la Quinoa Colfiorito en Mercadona está disponible.
