Beneficios y propiedades de la Quinoa Colfiorito de Mercadona

Debido a las m√ļltiples peticiones hechas por los clientes, ¬°ya est√° disponible las Quinoa en Mercadona! Estas semillas han aumentado su consumo enormemente, cada vez son m√°s los amantes de la quinoa debido a todos los beneficios que este tipo de semillas le dan a nuestro organismo.

La quinoa Colfiorito de Mercadona sin gluten  es un superalimento, que no debe faltar en tu lista de la compra , la cual puedes usar en tus comidas saladas o dulces.

quinoa en mercadona

Propiedades de la Quinoa

  • Contiene calcio, magnesio, potasio, hierro, fosforo y zinc
  • Vitaminas B1, B2, B3, C Y E
  • √Ācido f√≥lico
  • Fuente de prote√≠na vegetal
  • Rica en amino√°cidos para el desarrollo cerebral
  • Fuente de fibra insoluble
  • Su grasa contenida es rica en omega 6
  • Libre de gluten
  • Ayuda a mantener los niveles de colesterol
  • Entre otras grandes propiedades de la quinoa.

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Beneficios de la Quinoa

  • Control del colesterol:¬†Debido a su contenido de fibras y l√≠pidos insaturado, estas semillas ayudan a controlar el nivel de colesterol en la sangre mejorando el perfil lip√≠dico del organismo. Para prevenir problemas cardiovasculares debemos controlar los niveles de grasa en la sangre, y en esto nos ayuda la quinoa.
  • Para quienes desean adelgazar:¬†La quinoa es recomendada para aquellas personas que desean adelgazar, esto se debe al alto nivel de fibra y el bajo √≠ndice gluc√©mico que posee la quinoa, mejorando el tr√°nsito intestinal y previniendo el estre√Īimiento.
  • Hidrataci√≥n de la piel:¬†La quinoa contiene prote√≠nas ideales para las pieles secas y agrietadas. Se puede aplicar como mascarilla en las zonas afectadas.
  • Para aliviar la migra√Īa:¬†Esta semilla contiene un alto nivel de magnesio lo que permite relajar la presi√≥n de las paredes de los vasos sangu√≠neos reduciendo la presi√≥n arterial
  • Cuidado de todo el cuerpo:¬†Es importante la salud de nuestro organismo pero tambi√©n hay que considerar vernos bien por dentro y por fuera, y la quinoa es perfecta para ello pues su alto contenido de vitaminas reduce las posibles apariciones de las molesta celulitis y las estr√≠as.
  • Evita el estr√©s:¬†El d√≠a a d√≠a en el trabajo, los problemas personales, el mal clima, en fin son muchos los factores que nos hace sentir estr√©s diariamente, as√≠ que siente mejor y tomate una infusi√≥n de quinoa cada noche antes de dormir.

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La quinoa es un superalimento que no debes descartar de tu alimentación y recuerda que ya la Quinoa Colfiorito en Mercadona está disponible.

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