La Jalea Real es un producto que posee interesantes propiedades terapéuticas, por lo que ha sido utilizada desde tiempos remotos como un importante revitalizante y estimulante del sistema inmunológico.
Incluso se utilizaba para ayudar a los soldados a recuperar energías perdidas en batalla.
La jalea es una sustancia líquida cuyo valor nutricional es muy alto. La jalea la fabrican las abejas.
¿Cómo y cuándo tomar la Jalea Real?
La cantidad máxima diaria de jalea real recomendada por los especialistas es una ampolla, y en el desayuno. De esa forma logramos obtener la energía suficiente para realizar todas las actividades del día.
La forma de consumir la Jalea Real de Mercadona es muy sencilla, en vista de que viene dosificada por ampollas. Lo más adecuado es ingerir una sola ampolla en el desayuno. Para ello basta con diluirla en un vaso de agua, zumo o de leche.
Valor nutricional de la Jalea Real
La Jalea Real tiene un aporte nutricional muy valioso para el correcto funcionamiento del organismo, entre las que podemos mencionar:
- 60% de agua.
- 13% de proteínas y aminoácidos.
- 5% de ácido graso.
- Hidratos de carbono al 13%.
- Vitamina A, C, D, E y todas del complejo B.
- El infaltable ácido fólico.
- Calcio, hierro, magnesio, sodio, cobre y potasio.
¿Qué beneficios tiene la Jalea Real para el organismo?
La Jalea Real aporta importantes beneficios para el correcto funcionamiento del organismo. Entre éstos destacan:
- Sus propiedades antibacterianas permiten tratar infecciones en la boca y la piel producidas por una herida o quemadura.
- Ayuda a tratar enfermedades coronarias.
- Funciona como un potente protector del hígado y promueve la eliminación de toxinas propias y externas.
- Es un importante estimulante del buen humor, por lo que suele usarse para minimizar los efectos de la depresión en su etapa inicial.
- Es un excelente mitigador del cansancio y la fatiga, gracias a su gran aporte energético. Ocasionando vitalidad como uno de sus beneficios.
- Funciona como un estabilizador de todos los procesos metabólicos del organismo.
- Previene la hipertensión arterial y los problemas circulatorios.Estimula el sistema nervioso, reduciendo así los síntomas propios de la esclerosis múltiple, la epilepsia, entre otras afecciones producidas por dificultades en el impulso nervioso a escala cerebral.
- Potencia las defensas del sistema inmunológico, previniendo el desarrollo de enfermedades infecciosas y bacterianas.
- Mejora el aspecto de la piel, proporcionándole la humedad necesaria para aportar el brillo y reafirmación. Incluso evita la aparición de acné en el rostro, la espalda y el pecho.
- Estimula el proceso de oxigenación cerebral, ayudando la memoria y los sistemas cognitivos.
- Proporciona una mejor digestión de los alimentos.
- Cuando se acompaña con zumo de limón ayuda a tratar afecciones de la garganta.
- Ayuda a mantener una hemoglobina adecuada, en vista de que aumenta la producción de glóbulos rojos.
- Representa una alternativa como edulcorante para las personas que sufren de diabetes (Quizás te interese ver Lista de alimentos permitidos para personas con diabetes).
- Al utilizarla como mascarilla proporciona una excelente textura a la piel, tanto a escala corporal como facial. Además previene el envejecimiento prematuro.
- Suele usarse en dosis determinadas para tratar migrañas, gripe, taquicardia, dolor de garganta, alergias, asma, entre otras enfermedades.
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Propiedades Jalea Real
Desintoxica, estimula las defensas del organismo y lo depura por medio de su alta concentración de antioxidantes como la vitamina C. La jalea no tiene polen pero si es rica en diversas vitaminas.
Una de las funciones que cumple este alimento es nutrir a la abeja reina de las colmenas, la cual llega a vivir durante aproximadamente unos cinco años, mientras que el período de vida de las obreras es solo de 30 días.
Así mismo, alimentar a las larvas durante los tres primeros días de vida, es otra de las ocupaciones primordiales de la jalea real. Eso nos proporciona al menos una idea de la importancia nutricional que posee.
Todos los alimentos de origen natural son los mejores para consumir, en especial hoy en día cuando existe tanta contaminación y aditivos en los productos sintéticos. Por tanto, la Jalea Real representa una excelente opción para aquellas personas que prefieren llevar una dieta sana y saludable.
¿Engorda la Jalea Real?
Tomar jalea real no engorda, los hidratos de carbono que contiene son de un gran valor biológico y no son de absorción rápida. Además las cantidades que se toman son muy pequeñas.
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