Comprar una deliciosa empanada de atún es una forma de ingerir un bocado rápido y económico que sólo puedes encontrar en tu tienda favorita Mercadona.
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Características del producto
Se trata de una empanada de trigo al tradicional estilo gallego, la cual contiene un relleno de atún. El peso de cada pieza es de 1,12 kilogramos.
Ventajas de la empanada de atún
El atún es un pescado rico en Omega-3, esencial para disminuir los grados de colesterol y en el organismo y controlar los triglicéridos en la sangre.
De igual forma, posee vitaminas del grupo B, las cuales ayudan al proceso de obtención de energías y la formación de glóbulos rojos, entre otras facultades.
También, su carne posee minerales de gran importancia como potasio, selenio, fósforo, yodo, hierro y magnesio.
Ingredientes de elaboración
Para la elaboración de las empanadas de atún se emplean los ingredientes que enunciaremos seguidamente:
- Harina de trigo.
- Cebolla.
- Aceite de oliva.
- Atún.
- Agua.
- Aceite de girasol.
- Pimiento.
- Vino Blanco.
- Calabacín.
- Tomate.
- Fécula de patata.
- Azúcar.
- Huevo pasteurizado.
- Sal.
- Fibra de trigo.
- Especias.
- Levadura.
En algunos casos puede llegar a contener trazas de crustáceos, leche, soja, apio, sésamo, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuces, moluscos y sulfitos.
Aporte nutricional
Cada 100 gramos de empanada de atún contienen los valores nutricionales señalados a continuación:
- 237 kilocalorías de energía.
- 10 gramos de grasa (0,90 de ellas saturadas).
- 28 gramos de carbohidratos (2,30 de ellos correspondientes a azúcares).
- 7,70 gramos de proteínas.
- 1,10 gramos de sal.
Precio en Mercadona
Si te hablan de un producto sano, delicioso y de calidad, seguramente pensarás que se trata de algo muy costoso. Sin embargo, la empanada de atún reúne estas características y la puedes comprar al módico precio de 7,90 euros. Por supuesto, esto sólo te lo puede ofrecer Mercadona.
